炭水化物 微笑むプレミアム。
楽しいはずのキャンプをぶち壊しにした一言
夜は氷点下30℃まで下がるんだって
あ、どうもこんにちは セラパパです(^-^)
あの鐘を鳴らす姉妹
登山!
キャンプ!
トレイルランニング!
サーフィン!(やってないですけれども)
スキューバダイビング!(やってないですけれ)
乗馬!(やってないですけ)
ヨット!(やってないで)
シーカヤック!(やってな)
スキー!(やっ)
パラグライダー!(同上)
皆さん、これらのワードから何を想像しますか?
そう!アウトドアスポーツです!
ブログを始めて早4ヶ月経ちますが(短っ!)
このたび、公式新ジャンルである
めでたく公式ジャンル仲間入りへと相成りました(本当はランニングがよかったですが、ないですので)
しかし、新ジャンルが出来てから結構経ちますが、なぜ新ジャンル入りが遅れたのかと申しますと
足のケガ(右足脛部と、左足アキレス腱と、両足足底部)によりお盆から1ヶ月弱ほど、アウトドアスポーツはおろか、ランニングすらやっておらず、完全休養しており、その間ドラクエにどハマりしてたせいで
最近更新したブログ3回分が全て
公式新ジャンルでいうと完全に【ゲーム部門】だったので、
ジャンル違いで弾かれそうだったので、ジャンル入りしたくても出来なかったというわけです
しかし今回からは、あと半月後に迫ってきた
新庄蒜山スーパートレイル75
が近いですので
ちゃんと公式ジャンル通り
とまあ、その件はひとまず置いといて
新ジャンル入り1発目は、先週の日曜日に家族で行きました
多良岳ファミリー登山
多良岳登山口に車を駐車して、いざ出発です
久々の登山ということもあり、姉妹も張り切ってます
9:30に登山口を出発
15分ほどで金泉寺という山小屋付きのお寺に到着
姉妹は鐘を鳴らして遊んでます
移動食と水分補給を済ませ、多良岳権現へ向けて出発です
石段を登ると
鎖場や、ロープ場など変化に富んだトレイルでなかなかワイルドでしたが
ほどなくして多良岳権現に到着
そこから、本日の目的地である絶景ポイント「座禅岩」に向かいます
嫁さんも覗いてますが、高所恐怖症の私には、その様子を見てるこっちが怖くなります
多良岳山系の3主峰(経ケ岳、五家原岳、多良岳)を間近に眺めながら食べるカップヌードルは最高です(私の場合は炭水化物摂取自体が久々なので特に美味いです)
姉妹がこぼしたカップヌードルの具材のエビを働きアリが巣へと運んで行きます
しかし、その脂ギッシュな身体とアンバランスに長い脚と触覚、団子虫のようなボディ、卓越した跳躍力のせいで、どうしても気持ち悪い印象を与えるのでしょう
無害なのに容姿のせいで損してる気の毒な虫です
炭水化物さまざまな種類と豊富なラインアップ
のジュンコです。
「デラックスな体型」DNAを保有しているわたしたち姉妹。姉の開花っぷりはそれはお見事。
そのDNA開花の第一エンジンは「出産」で、出産経験がない私のエンジンは幸い点火せず。
しかし、続く第二エンジンが確実に点火した模様です。そしてこのエンジンは、私たち姉妹だけでなく多くの女性に装備されているものかと。
それは・・・・50代圏内に突入したこと。
自分の体の状態チェックが大好きな私。もちろん健康診断は毎年受けています。
先日過去5年間のデータが送られてきました。わかりやすくてとてもいいです。保健福祉局さんありがとう♪
体重の変遷をみてみたら・・・・
グラフにしたら見事な右肩上がり!私この数年、「更年期」と同時に「成長期」に突入してた!?体重だけだから「増量期」と言うべきか。
これ本当に恥ずかしいんですが、このごろ空腹時すら52キロに近づいていて、この勢いで増量し続けたらわたし「ジュンコデラックス」になってしまう
『夜だけ炭水化物抜き』もそれほど効果が上がらなくなっている今日このごろ。細々と続けているスクワットの効果もそれほど感じず。
さてどうしたものか・・・・
まず過ごしやすくなったので、このごろ頻度が下がっていたウォーキングの頻度を上げること
さらに、体重もさることながら、かなり寛容な夫すら
指摘するほどのお腹の肉をまずこれをなんとかしたい!
お腹の肉が減れば、体重も自ずとおちてくるはず?
去年から試してみたいと思っていた
私にとって最後の希望の砦『6パッド』
誕生月でもあるので、夫に買ってもらいました
えぇ、この際「他力」にも頼っちゃいます。
10日経過したのですが、まだ効果は現れていません。
ただ、これは貼るだけなので継続は容易。
なのでとにかく一ヶ月経過後のレポートお送りします。
手元にくるまで知らなかったのですが、
電池とパッドの消耗が早いらしく
コストがそこそこかかるようです。
台紙に『BODY REVOLUTION』の文字
『革命』には資金が必要なのですね
* * * * *
ちなみに・・・ちょうど1年前やはり誕生月で
夫に買ってもらった『ワンダーコア』は
部屋の片隅で沈黙
「成果を報告します。」とか言ってたのに
「がんばらない腹筋」すら継続できませんでした
今度こそ・・・って言葉にもデジャブ感がありますが
やりますよ
エズは2016年6月末西千葉から土気に移転しました。
移転に伴い電話番号が変更になりました↓
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