やましたひでこ ダイヤモンド社ジンセイヲカエルダンシャリ ヤマシタヒデコ 発行年月：2018年02月23日 予約締切日：2018年02月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784478104569 やましたひでこ（ヤマシタヒデコ） クラター・コンサルタント、一般財団法人「断捨離」代表。
早稲田大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 だから、あなたは捨てられない（ヘドロだらけの溜め池で動けないナマズ／私たちは「モノが勝手に入ってくる社会」に生きている ほか）／第2章 これが断捨離のメカニズム（断捨離とは、ただ捨てること／現状を認識する ほか）／第3章 断捨離が人生を変える（言い知れぬ爽快感がこみ上げてくる／余計な執着心を手放せて、ココロが軽くなる ほか）／第4章 断捨離で「ごきげん」に生きる（「出す」を制限すると、ごきげんになれない／主体的な生き方をするようになる ほか） 不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。
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